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Mein Herz schlägt für die Arbeit mit Menschen, was er vor allem in seiner Zeit als Sevaka (spritueller Aspirant) im Bad
Meinberger Ashram leben durfte.
Gemeinsam physisch und psychisch zu wachsen, anderen Menschen etwas Positives mit auf den Weg zu geben, das ist für mich eine schöne Aufgabe im Leben.
Nanda ist ausgebildet als: Sport und Ernährungswissenschaftler (BA BK), Yogalehrer (BYV), Meditationscoach (BYVG) und Meditationskursleiter (BYVG), Mobility Trainer (RF) und Strength Coach (RF). Weiterbildungen in Fundamental Vinyasa Yoga (BYV), Stress Management, Mantra Yogalehrer (BYV) und Neuro Yoga.
Yoga ist für mich eine Art zu leben, stetig zu lernen, zu wachsen und der radikalen Akzeptanz von allem was da ist.
Genau das möchte ich dir in den Räumen dich ich halte Mein Ansatz einen Ort zu erschaffen, an dem Menschen sich erlauben können einfach nur zu sein und mit allem was da ist, ganz ungefiltert.
Ich habe lange Zeit in Face-to-face Fundraising so wie im Marketing bereich gearbeitet und bin ausgebildet als Yoga Lehrerin (BYV) und als HipHop Tanzlehrerin (DDC)
Hatha Yoga:
Die Kunst der Stabilität
Hatha Yoga fürhr dich in die Essenz der Stabilität.
Hier stehen statische Posen im Mittelpunkt, jede Haltung wird mit Präzision und Hingabe gehalten. In der Welt des Hatha Yoga ist Zeit keine Hektik, sondern eine Gelegenheit, jede Pose mit Bedacht zu erforschen.
Die gesundheitlichen Vorteile von Hatha Yoga erstrecken sich weit über die physische Ebene hinaus. Diese Praxis fördert nicht nur die Körperkraft, sondern auch die geistige Ausgeglichenheit. Mit Hatha Yoga kannst du nicht nur deine Muskeln stärken, sondern auch die Kraft in der Stille finden.
In unserem Stundenplan findest du Hatha Yoga Stunden unter ‘Yoga für alle und asana Variations’ (verlinken) In unseren Kursen Yoga 1 und
Yoga 2 lernst du hathe yoga Schritt für schritt kennen
Vinyasa Yoga:
Im Fluss der Lebensenergie
In diesem dynamischen Yoga-Stil verschmilzt jeder Atemzug mit einer Bewegung zu einer geschmeidigen Abfolge von Haltungen, die wie ein Tanz der Lebensenergie wirken. Hier geht es nicht nur um physische Bewegung, sondern um das Eintauchen in einen Zustand, in dem sich Atmung und Bewegung zu einer Meditation verweben.
Die gesundheitlichen Vorteile von Vinyasa Yoga sind so vielfältig wie die Bewegungen selbst. Es fördert nicht nur Kraft und Flexibilität, sondern auch die Ausdauer und geistige Klarheit. Ein Weg, um Spannungen zu lösen und gleichzeitig das innere Gleichgewicht zu finden.
In unserem Stundenplan findest du Vinyasa Yoga Stunden unter ‘Self Care Vinyasa, Chakra Yoga und Movement Yoga. In unserem Vinyasa Yoga Kurs lernst du diesen Stil Schritt für schritt kennen
Hatha Yoga:
Die Kunst der Stabilität
Hatha Yoga fürhr dich in die Essenz der Stabilität.
Hier stehen statische Posen im Mittelpunkt, jede Haltung wird mit Präzision und Hingabe gehalten. In der Welt des Hatha Yoga ist Zeit keine Hektik, sondern eine Gelegenheit, jede Pose mit Bedacht zu erforschen.
Die gesundheitlichen Vorteile von Hatha Yoga erstrecken sich weit über die physische Ebene hinaus. Diese Praxis fördert nicht nur die Körperkraft, sondern auch die geistige Ausgeglichenheit. Mit Hatha Yoga kannst du nicht nur deine Muskeln stärken, sondern auch die Kraft in der Stille finden.
In unserem Stundenplan findest du Hatha Yoga Stunden unter ‘Yoga für alle und asana Variations’ (verlinken) In unseren Kursen Yoga 1 und
Yoga 2 lernst du hathe yoga Schritt für schritt kennen
